Kolesterol, vücutta önemli fonksiyonlara sahip olan bir yağ türüdür. Kanda taşınan kolesterolün büyük bir kısmı karaciğer tarafından üretilirken, besinlerden de alınabilir. Kolesterolün yüksek seviyeleri, kalp hastalığı riskini artırabilir.
Kolesterol seviyeleri, serum veya plazmada ölçülür. Normal kolesterol seviyesi; total kolesterolde 200 mg/dL’nin altı ve LDL kolesterolde 100 mg/dL’nin altındadır. HDL kolesterol düzeyi ise en az 60 mg/dL olmalıdır. LDL kolesterolün yüksek olması, damarların tıkanmasına ve kalp hastalıklarına yol açabilir. HDL kolesterolünün yüksek olması, tam tersi koruyucu bir etki gösterir ve kalp hastalığı riskini azaltır.
Kolesterol yüksekliği, genellikle yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanır. Fiziksel aktivite eksikliği, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, aşırı alkol tüketimi ve sigara kullanımı kolesterol seviyelerinin yüksek olmasına neden olabilir. Ayrıca genetik faktörler de kolesterol seviyelerini etkileyebilir.
Kolesterol seviyeleri yüksek olan kişilerin kalp sağlıklarını korumak için diyet değişiklikleri, egzersiz ve ilaç terapisi gibi tedavi yöntemleri önerilir. Kolesterol seviyesinin yüksekliği, kalp hastalığı riskini artırdığı için düzenli kontroller yapılması önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page